2012年10月6日 星期六
2012年5月5日 星期六
1010505 安平鐵人三項-半程
distance:0.75+20+5 km
score:1hr 37mins
rank:235/1007
一開始的游泳像在搶灘,要閃好多無影腳,自由式游一遊都會遊出賽道不然就撞到安全島。
上岸後換腳踏車,先不說已經喘的像跑完20圈操場了,腳踏車竟然還勞練,好在我是個engineer,這點小事難不倒我。
從觀夕平台騎到鹿耳門天后宮再折返,嘴中海水的鹹味還是散不掉,大腿也很沒力。
最後的跑步,一開始的狀態像是已經跑了50圈操場,頂著32度的大太陽沿著柏油路跑,看到補水站的海綿還是杯水就給他抓一把從頭上淋下去。
在剩最後一公里,兩隻大腿已經瀕臨抽筋,原本想衝刺的念頭就消了。
下次我要買三鐵衣(省的在轉換區還要圍毛巾換褲子)
還要一台不會勞練的自行車。
總之,三鐵初體驗總算完成了!!!
score:1hr 37mins
rank:235/1007
一開始的游泳像在搶灘,要閃好多無影腳,自由式游一遊都會遊出賽道不然就撞到安全島。
上岸後換腳踏車,先不說已經喘的像跑完20圈操場了,腳踏車竟然還勞練,好在我是個engineer,這點小事難不倒我。
從觀夕平台騎到鹿耳門天后宮再折返,嘴中海水的鹹味還是散不掉,大腿也很沒力。
最後的跑步,一開始的狀態像是已經跑了50圈操場,頂著32度的大太陽沿著柏油路跑,看到補水站的海綿還是杯水就給他抓一把從頭上淋下去。
在剩最後一公里,兩隻大腿已經瀕臨抽筋,原本想衝刺的念頭就消了。
下次我要買三鐵衣(省的在轉換區還要圍毛巾換褲子)
還要一台不會勞練的自行車。
總之,三鐵初體驗總算完成了!!!
2012年2月6日 星期一
1010226 高雄國際馬拉松-23k
完跑第一天:又累又爽,尤其是快到終點站那個彎道,站滿了紫色熱 情的樂隊女孩,和他們擊掌瞬間感覺像是得冠軍了,晚上還跑去逛義 大世界。
第二天:全身無力痠痛,下個階梯哀哀叫,走個路彷彿快看到了聖母 瑪利亞。
而且肌肉痠痛就算了,為什麼會連累到括約肌呢?我是用腳跑步的是 吧。
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