2013年4月20日 星期六

1020420 安平三鐵-半程

【用安平三鐵來迎接夏天的來臨吧】

(特別感謝 Alice Yao在豔陽下等了我一個小時,我下次不會說我一個小時就會回來了)

33度的太陽真不是蓋的,在我身上狠狠地烙下474的印,現在連呼吸都會痛,也算是另類的紀念品吧。

游泳是有點太悠哉的游,邊游換氣藍天白雲讓我分心,穿NIKE慢跑褲就不用再換褲子了。
腳踏車這次沒落鏈,但根本就踩不快一直被八過去,車子租500塊的跟去年1000塊的好像有差? 總之,20KM真的他媽的長。
接跑步後跑沒500M就側腹痛,但死都要小碎步跑完。

因為我是來跑三鐵的,不是來走三鐵的。

真的要練了,相約明年來玩真的(51KM)!!



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總長:0.75(S)+20(B)+5(R) =25.75KM

成績:01:50:21 (+15M)
RANK:441/650 , PR:32% (-22%)
分組:49/71 , PR:31% (+1%)
S:18.20 (+6M)
B:56.06 (+2M)
R:35.56 (+6M)
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